Clémence Daclin : Mettre fin aux conflits entre corps et esprit par la nutrition comportementale

Dans un monde submergé par les régimes draconiens, les promesses intenables et la pression d’une image corporelle parfaite, le site de Clémence Daclin, diététicienne-nutritionniste à Évry-Courcouronnes, se présente comme une véritable réponse à vos questions en nutrition. Ce n’est pas qu’une simple vitrine professionnelle, c’est une invitation à repenser notre rapport à l’alimentation, sans sentiment de frustration ou de culpabilité.

Une approche humaine de la nutrition, centrée sur le soin

Ce qui marque tout de suite en explorant le travail de Clémence Daclin, c’est l’aspect profondément humain de son accompagnement. Diplômée en nutrition humaine et spécialisée en nutrition sportive, elle ne se contente pas de distribuer des régimes standards. Sa pratique repose sur la psychonutrition et une démarche psycho-comportementale.

L’idée principale est simple, mais elle change tout : manger n’est pas seulement un besoin biologique, c’est aussi un geste lié à nos émotions et à notre vie sociale. Clémence s’adresse à ceux qui ont tout essayé, qui connaissent bien l’épuisement des régimes yo-yo et qui se sentent pris au piège par des pensées négatives comme je n’y arriverai jamais ou je ne mérite pas de manger ça. Son rôle est de défaire ces habitudes pour laisser la place à une alimentation libre et tranquille.

La méthode : écoute, bienveillance et liberté

Le site met en avant une méthode structurée mais souple, qui place le patient au centre. Contrairement aux approches traditionnelles qui se concentrent juste sur ce qui est dans l’assiette, Clémence Daclin s’intéresse aux conditions des repas, aux sensations liées à la nourriture (faim, satiété, plaisir) et aux émotions qui influencent nos choix.

Elle utilise des outils actuels et concrets, comme la thérapie ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) et la psychologie positive. Ces méthodes permettent aux patients de reprendre le contrôle de leur santé, non pas en forçant leur volonté, mais en comprenant leurs propres besoins. L’objectif n’est pas d’atteindre un chiffre précis sur la balance, mais de trouver un poids idéal de manière stable, tout en gardant le plaisir de manger.

Un accompagnement diététique personnalisé

Clémence propose plusieurs formules pour s’adapter au mode de vie de chacun :

• Consultations au cabinet : En Essonne, elle reçoit dans un environnement serein, sans jugement.
• Téléconsultations : Pour ceux qui préfèrent la souplesse de la distance, ses services sont accessibles partout, avec la même qualité d’écoute.
• Suivi numérique : Elle utilise des outils comme l’application MonSuiviDiet, qui permet de rester en contact avec ses patients entre les rendez-vous, d’offrir un soutien constant et de répondre aux questions en temps réel.

Au-delà du cabinet : écoles et entreprises

L’expertise de Clémence Daclin ne se limite pas aux consultations individuelles. Elle intervient aussi dans les écoles, les entreprises et les associations. Ses ateliers et conférences visent à sensibiliser à une alimentation saine sans être moralisatrice. Qu’il s’agisse de prévenir les troubles alimentaires chez les jeunes ou d’améliorer le bien-être des employés, elle partage ses connaissances avec une approche vivante et simple.

Pourquoi choisir Clémence Daclin ?

Choisir Clémence, c’est choisir une professionnelle de la nutrition à Evry Courcouronnes, qui comprend les défis de la vie quotidienne. Son propre parcours (notamment dans le patinage de haut niveau) lui a donné une perspective unique sur les pressions liées à l’image du corps. Sur son site, elle se présente comme une présence réconfortante, une guide qui accompagne plutôt qu’une experte qui impose.

En bref, clemence-daclin.com est la porte d’entrée vers une nouvelle vie où la nourriture n’est plus une source d’inquiétude, mais un atout pour votre équilibre mental et physique. C’est un espace pour se reconnecter à soi, pour retrouver la paix avec son corps et son assiette.